久久中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第231章 脚下蹬得生烟（第1页）

其实安明有点坏，她想着，“我要累死你！叫我在我会员面前瞎嚷嚷！”

她恶狠狠的小眼神被第一位的会员感受到，心直接慢一拍，“完喽…”

她可不想此时拉仇恨，那就用实力说话吧！

“Leg'sgo！”

安明大手挥，示意所有会员，原本站着的，还有那些因为吃力偷偷坐下的，还有受不住快要逃走的，“都给我站起来！”

“后面的那个小姐姐！想要瘦肚子吗？想要苗条身材吗？起来！

还有旁边的小胖哥，你来健身房的目的是啥？难道为了练完之后回去加餐？

第一排右边第一个，很健壮，胸肌发达，加强大腿肌肉训练会更好，你！可以比别人阻力在大一些！

……”

“来！所有人看向我！”

安明举起左手，掌心面向底下，数一拍，收一个手指，“五！六！七！做！”

突然间音乐由向上爬坡的吃力感骤然变成向下滑行的极速感。

“各位将你的阻力减小，每个感受度不同，可以根据自己的体能和耐力来调！”

下面的人听到这样的指令，纷纷低头调节阻力，“低头调节时注意安全的同时脚下动作不要停！”

“调节好阻力之后双脚带动小腿，大腿发力，臀部收紧，风火轮转起来，我们一起下坡，加油！不要输在终点之前哦！”

现在再次燃起来！

安明感觉此时氛围刚刚好，如果可以可以再燃一点，燃一点，一直往上…

突然角门开了。

那个一米六的体操教练进来。

这啥情况？

安明好不容易把氛围调起来，可不能被毁了。

“团操哥，你咋了？”

当然此时室内音乐很响，安明叫他这个一米六也听不到。

不过没有想到，一米六走到安明的手机旁，把音乐关小了。

要知道单车课除了教练有调节课堂氛围的能力外，音乐是顶顶重要的，而且声音还要大。

突然间室内好像安静下来。

会员们面面相觑。

“团操哥！”

都是久经沙场的老手，安明和会员们都知道是什么原因，他们的音乐和氛围影响到隔壁了。

团操哥是一个非常有经验的团操课教练，但是可能因为年龄的关系，属于那种比较稳的类型，阿姨妈妈们特别喜欢，这种特别燃的单车课就不符合他的逻辑，在旁边带团操，他的节奏都被安明这给带歪了。

可是音乐声音变小就会影响安明代课的节奏，严重影响会员的积极性。

安明上的单车课不是花式课，属于传统意义的莱美课程，有环法单车课影子。

这样的课程刚开始热身，然后提醒会员注意安全，循序渐进慢慢带会员渐入佳境，只要找到骑车的感觉，一整堂课下来会非常有成就感。

声音小下来之后安明失去上课的动力，接下来也说啥，脑子一片空白。

怎么能这么没有职业感，好不容易把会员带入佳境，必须继续加油！

“不好意思，两节课重来，我们的音乐声音太大，影响到隔壁上课，我们适当调节一下，会更考验我们的耐力！”

此时说这种话感觉特别没自信，下次一定给他们健身房提提意见，不能再这样安排。

不过音乐实在有点小，莱美的感觉都没了。